ਕੇਟਲਬੈਲ ਅਭਿਆਸ ਤਾਕਤ, ਵਿਸਫੋਟਕਤਾ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਕੇਟਲਬੈਲਸ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਹੈਂਡਲ ਵਿਆਸ 35 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਟੀਲ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਟਿਕਾurable, ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ੁਕਵਾਂ. ਅੰਤਰ-ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲੜੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਾਰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ.
ਭਾਰ 2 ਤੋਂ 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਮਾਪ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਕਾ counterਂਟਰਵੇਟਸ ਦੀਆਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਟਿਕਾਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਕਾ counterਂਟਰਵੇਟ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੁਫਤ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕੱਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਤਾਲਮੇਲ ਕਸਰਤ ਹੈ. ਕੇਟਲਬੈਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਸਥਿਰਤਾ ਵਧਾਉਣਾ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ-ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਯੋਜਕਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
1. ਲੈਟੇਕਸ-ਮੁਕਤ ਨਾਨ-ਸਲਿੱਪ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ ਰਬੜ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
2. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੂਰੀ
3. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੇਟਲਬੈਲ ਪੂੰਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ
4. ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਅਸਾਨ ਭੰਡਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਅਧਾਰ ਹੈ-ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ੁਕਵਾਂ
ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ ਕੇਟਲਬੈਲਸ-ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ, ਜਿਮ ਅਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ੁਕਵਾਂ
ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ-ਗ੍ਰੇਡ ਕੇਟਲਬੈਲਸ ਜਿਮ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕੇਟਲਬੈਲ ਵਜ਼ਨ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, 8 ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, 4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ. ਕੇਟਲਬੈਲ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਲੰਬੀ ਸੇਵਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੇਟੈਕਸ-ਫ੍ਰੀ, ਨਾਨ-ਸਲਿੱਪ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ designedੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਹੈਂਡਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘੰਟੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੂਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ-ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੁੱਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਦੀ ਅਸਾਨ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੇਟਲਬੈਲ ਪੂੰਝਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ.
ਕੇਟਲਬੈਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਲਾਭ:
ਤਾਕਤ, ਏਰੋਬਿਕ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ
ਚਰਬੀ ਸਾੜ
ਇੱਕ ਸਪੋਰਟੀ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉ
ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ, ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲਾਗੂ
ਯੂਨੀਸੈਕਸ
ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ
ਬਿਨਾਂ ਐਰੋਬਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਪੂਰੀ ਕਰੋ
